NBA球星日常吃什么?营养究竟有多丰富?
不过姚明并没有一份特别的食谱，但他遵循着几条基本原则：少吃油炸食物，少吃冰激淋；多吃肉，特别是牛排。新秀赛季，姚明每天训练之后都要喝一公升左右的一桶特质营养液，营养液呈紫色，看上去非常粘稠。
富含B族维生素的食品主要由牛奶、各种奶制品、肉类、全麦制品等。
伊巴卡可是猛男，雷霆时期的盖帽令人印象深刻。他的食量也很夸张，就一条巨型海鱼，他一人就能给造光。目测这条海鱼有10斤左右，对于伊巴卡都是小问题。普通人也许五六个才能吃完，他一人就能轻松搞定。
在人们眼中，汉堡是垃圾食品，营养价值是很低的，然而，对于很多NBA球员来说，经过合理搭配后的汉堡却成为了他们食谱中极为重要的一道美食，它可以为球员补充能量，让球员变得越来越强壮。
威少在场下的生活也十分刻苦，并且他在饮食方面也十分讲究。威少经常针对自己的不足而做出相对应的饮食补充，这也让威少保持了自己的身体素质。奥尼尔 最后再来说说依旧退役的球员奥尼尔。
NBA球星的日常食物都是哪些?
1、除了NBA专门的体能教练的巨大功劳，很大程度还要依赖于科学的饮食。
2、虾仁也是NBA球员的常见食物之一，几乎每支球队都会看到虾仁。虾仁中有20%的蛋白质含量，是蛋白质含量很高的食物。不仅如此，虾仁中还富含镁、维生素A等物质，十分的健康。
3、奥尼尔 最后再来说说依旧退役的球员奥尼尔。奥尼尔当年在NBA中就是球队的一件大杀器，他在赛场上能够轻易地摧毁对手的防线，并且在进攻的同时还能够阻止对手的进攻。奥尼尔在场下的饮食结构也十分合理。
4、汉堡包和炸鸡是他最喜欢的食物。巅峰时期，韦德开始注重饮食搭配。他意识到为了保持健康，他不得不放弃垃圾食品。韦德以前不喜欢蔬菜，但现在他的沙拉大多是由水果和蔬菜制成的。
进入NBA身材就会变壮?那NBA球星都是吃啥食物?
在人们眼中，汉堡是垃圾食品，营养价值是很低的，然而，对于很多NBA球员来说，经过合理搭配后的汉堡却成为了他们食谱中极为重要的一道美食，它可以为球员补充能量，让球员变得越来越强壮。
甜瓜在奥运赛场上的表现令人惊喜，他三次帮助美国梦之队获得NBA总决赛的冠军。甜瓜就是个进攻万花筒，得分方式多种多样，不仅是美国国家队中拿到得分王最多的球员，在联盟中也获得过得分王。
虾仁也是NBA球员的常见食物之一，几乎每支球队都会看到虾仁。虾仁中有20%的蛋白质含量，是蛋白质含量很高的食物。不仅如此，虾仁中还富含镁、维生素A等物质，十分的健康。
NBA中有很多球员都喜欢吃糖果，陨落的天才德里克·罗斯可能是其中最钟爱的一位。一家糖果公司得知罗斯爱吃糖之后，直接往罗斯的家里送去了一台糖果贩卖机，这样想什么时候吃就能什么时候吃了。
篮球远动员为什么比普通人身体强壮?他们平时都吃什么?
1、说到强壮的人，那么就不得不说詹姆斯了，他个人非常注意他平时的饮食，因为当他打篮球时，他个人经常和一些相对强壮的球员有一些身体上的对抗，因为现在他也想保持他的最高水平，因此，他个人非常注意他平时的饮食要求。
2、篮球运动员由于运动训练和比赛的需要，对营养素在质和量方面的要求较高，不同于普通人，篮球运动员的营养补充有一定的特殊性。篮球运动强度和量都很大，热能消耗较多，因此要求篮球运动员的膳食供应要丰富，营养要全面，要保证消耗能量的补充。
3、为了保持身材，詹姆斯从好几年前就戒掉了猪肉，每天的饮食就是低脂并且高蛋白的鸡胸肉以及牛肉等食物。詹姆斯每天就靠着这些食物度过，而詹姆斯也丝毫不觉得厌倦，这也是他能够成为超级巨星的原因之一。