为什么有些NBA球员在打完球后,通常用冷水泡脚或者冰敷膝关节等部位...
1、赛后用冷水和冰水泡脚，或者直接冰敷膝盖和脚踝，可以减少身体的损伤。 同时这些部位在赛后一般血液流动都会加快，冰敷可以使血液循环减慢，消除摩擦产生的热量，以减少和缓解疲劳和伤病。
2、美国职业篮球联赛球员经常会用冷水泡脚或者是冰敷膝关节等部位，到底是为什么呢？可以减少有关部位的损伤打篮球其实也非常的消耗这些运动员的体力，而且这些运动员平时都会进行训练，而且训练的压力也是非常大的。
3、一种用以修复身体情况的设备在联盟中兴起，也是詹姆斯等的最喜欢，那便是冷冻疗法。也有的人以为这也是联盟的作风。一旦有些人宣称某些物品有有效的修复实际效果，别人马上仿效。例如斯蒂芬马布里以往的芭蕾舞课，随后瑜伽健身。
4、冰水泡脚在运动后能让受伤的部位血管肌肉肉迅速收缩，避免出现血肿。冰敷(cryotherapy)是降低组织的温度以达到治疗效果的方法。冷却可以减少组织血液量及减慢组织的新陈代谢，因此，可降低出血及发炎的情况。
nba球员膝盖磨损的多吗
，对膝盖的损伤膝盖是运动员运动表现最重要的部位，也是磨损最严重的部位，在NBA许多球星因为膝盖伤势导致竞技状态严重下滑。
因为NBA大多球员体重都很大，尤其像中锋和大前，他们的体重几乎都是无比庞大的，他们在激烈的身体对抗中，像跳强篮板，盖冒或者起跳完成进攻后，下落时全身的重量就都会由膝盖承受，因此膝盖就很容易受伤。
这些动作都是非常浪费膝盖的，久而久之会使膝盖磨损，这也是篮球运动员最容易受伤的部位，导致很多球员膝盖大大小小的受伤。所以很多球员都会有膝盖受伤。
韦德和罗斯的膝盖,为什么很早就有损伤?
除了突破方式太损耗自己的膝盖，韦德膝盖脆弱的另一大原因就是打封闭。
对早年的打球方式是主要原因 暴力型得分后卫的职业生涯都是比较短的。改变打法是唯一的途径。包括现在的威少。罗斯 韦德是得分后卫拥有小前的体重，破内线跟大个对抗还是吃亏的 各种各样的变向，对脚踝和膝盖影响巨大。
罗斯的突破是无法复制的，因为他的突破是在高速行驶中，不断变速和变向，膝盖和脚踝每一场都承受超强的负荷，想要防住他突破，对手得拿自己健康做代价。健康罗斯成为了NBA最年轻MVP，这是很难被超越的神迹。
都被认为是罗斯膝盖容易受伤的原因。罗斯在高强度的水平的运动的同时，他的起跳爆发和落地的过程，从医学角度来分析也是一种很大的负荷，各种冲扣，经常做一些幅度很大的过人动作，这对脚踝的损伤是致命的。
罗斯的打法就注定了他会很容易受伤，虽然极具观赏性，但是对身体的伤害也是非常大的，特别是膝盖更是如此，下面我们就来了解一下罗斯当年体测时候的数据。
至于受伤原因，个人认为，这与他的打法关系很大。他巅峰时有犀利的突破和急速的变向。这些能力让他成为大牌明星甚至是常规赛mvp，但对膝盖的损伤也很大。类似的例子还有 闪电侠韦德、大威少。 罗斯需要在康复后改变打法。